Meine Kurse
Präventions-Kurs
nach §20
Speziell zertifizierte Sportkurse, um die körperliche Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Kurse dieser Art werden von der Krankenkasse bis zu 80% der Kurskosten bezuschusst, nachdem eine erfolgreiche Teilnahme bestätigt wurde.
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulen-gymnastik
Dich erwartet eine bunte Mischung aus Mobilitäts- und Stabilitätsübungen rund um den Bewegungsapparat mit oder ohne Kleingeräte.
Workout-Kurs
Du wirst in diesem Kurs keine Langeweile verspüren: eine Kombination aus verschiedenen Elementen zusammen gefügt zu einem großen Ganzen.
Übungen aus dem Yoga, Pilates, Bodega moves, Boxaerobic uvm. werden dich von Kopf bis Fuß in Bewegung versetzen.
Du bist interessiert und möchtest ein Probetraining absolvieren?
Dann melde dich bei mir.
